Savjeti

Koju poruku poslati cvijećem?

Cvijeće za groblje nosi mnoge simbolike ovisno o boji, vrsti, legendama i veličini buketa. U ovakvim tužnim prigodama izražava se odnos prema preminulom, ali i prema obitelji koja tuguje. Uz cvijeće za sprovod na groblje se najčešće nosi cvijeće s posljednjim pozdravom i potpisom. Najčešće cvijeće za sprovode su kale i...


Kako pomažemo, a kako odmažemo tugujućima

NEMOJTE TJEŠITI = umanjivanje težine doživljaja  "Ajde se sad (lijepo) smirite." "Sve je dobro prošlo.",  "Život ide dalje." Tugujuća osoba to “čuje” kao: "Ne vidi me, ne čuje me, hoće me se riješiti…ne vidi koliko mi je teško" (bez obzira na vašu dobru namjeru). "OJAČAVATI" tugujuću osobu = traženje da se prikrije doživljaj "Vi ste jaki,...


Samopodrška u procesu tugovanja

(NE)DJELOTVORNA NAČELA: MITOVI O IZLAŽENJU NA KRAJ S GUBICIMA KAKO TO TUGUJUĆI ČUJU/SHVAĆAJU?  1. Nemoj se osjećati loše. to nije dobro, sa mnom nešto nije u redu ako se loše osjećam 2. Tuguj sam/a. uznemirujem druge drugima pokazujem da sam slab, nemoćan 3. Daj si vremena. ("Vrijeme liječi sve rane.", "Sve će to proći dok se udaš.") ne mogu...


Kako napisati oproštajni govor

Pripremiti i provesti pogrebni govor hrabar je i emotivan čin. Pričati o svojem bližnjem, kojeg više nema, često je stresan zadatak. Kako bi vam olakšali pisanje pogrebnog govora donosimo Vam nekoliko praktičnih savjeta. Korak 1: Slušajte  Vjerojatno ćete razgovarati s prijateljima i obitelji pokojnika tijekom ovog užurbanog vremena. Poslušajte njihove priče i emocije...


Gubitak i proces tugovanja

GUBITAK ne nastaje samo zbog smrti izgubiti možemo npr. prijatelje i rodbinu (jer su odselili ili smo mi odselili, jer su nas napustili), materijalne vrijednosti, tzv. apstraktne vrijednosti (npr. vjeru u budućnost, pravdu, ljudsku dobrotu, samopoštovanje itd.) gubitak  =  prijetnja svemu značajnom (čak i životu) gubitak se ne može zaboraviti, ali se s njim...